023 Von energetisierenden Stimmen, Haltung und Ausdruck

Shownotes

Diese Folge wurde am 06. Juli 2023 aufgenommen.

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"Die Stimme ist Ausdruck unserer selbst. Wenn wir mit uns selbst gut in Verbindung sind, hört man uns das an", sagt Kirsten Mall und bringt Menschen mit ihren eigenen Stimmen in Verbindung. Doch in ihrer Arbeit geht es nicht bloß um Technik, sondern um die ganze Person.

In dieser Folge sprechen wir über die Arbeit an der Stimme, an der Haltung und am Ausdruck. Denn über unsere Stimme bringen wir unsere Anliegen und Themen nach draußen. Sie ist aber auch verräterisch, denn die Stimme zeigt auch an, wenn wir nicht auf der Höhe sind. Kirsten erklärt, was wir gewinnen, wenn wir lernen, das Instrument Stimme gut zu nutzen.

➡ Über den ersten Eindruck: Welche Rolle spielt die Stimme bei ersten Begegnungen? Und wie war Kirstens erster Eindruck von Anna?
➡ Verbindung funktioniert auch online: Wie Gemeinsamkeiten, Neugier und Sympathie zur Basis für Austausch und Inspiration wurden.
➡ Kirstens Weg zum Stimm-Coach und warum das Singen, das Klavierspielen und das Improvisieren so wichtig für sie sind.
➡ Was passiert, wenn man anfängt, sich mit der Stimme und ihrer Wirkung zu beschäftigen und was braucht es dafür?
➡ Wie erzeugen wir den Klang, den wir in einer bestimmten Situation brauchen? Welche Wirkung erzielen wir?
➡ Warum Kirsten der Ausdruck und das Entdecken der Stimme so wichtig sind.
➡ Wenn dir keiner richtig zuhört, kann das an der Stimme liegen - oder an ganz vielen anderen Faktoren.
➡ Wann fangen Menschen an, sich mit ihrer Stimme und ihrem Ausdruck zu beschäftigen? Warum die Anlässe meistens mit Schmerz oder große Freude zu tun haben.
➡ Sprechtraining sieht nicht gut aus, aber fühlt sich gut an: Wie wir Trainings gestalten und dazu ermutigen, die eigene Stimme zu entdecken.
➡ Was hat alles Einfluss auf unsere Stimme?
➡ Wie können wir (andere) mit unserer Stimme mitreißen (aber auch langweilen)?
➡ Fremdwahrnehmung vs. Eigenwahrnehmung - warum sie sich nicht immer decken.
➡ Alles beeinflusst alles: Stimme, Atmung, Haltung, Emotionen, Situation, … Wie wir damit umgehen.
➡ Stimme ist sehr nah an der Persönlichkeit, weil wir unser Inneres über sie ausdrücken. Arbeit an der Stimme = Arbeit an der Persönlichkeit?
➡ Sprechen wir anders, wenn wir mit uns selbst sprechen? Wie es ist, "auf Sendung zu sein".
➡ Was das Sprechtempo mit dem inneren Tempo zu tun hat.
➡ Warm-up: Warum es sinnvoll ist, die Stimme aufzuwärmen.
➡ Wenn wir sprechen, müssen wir wissen, welche Intention wir verfolgen: Was will ich erreichen und welche innere Ausrichtung brauche ich dafür?
➡ Wann sind wir besonders gut in Verbindung mit unserer Stimme?
➡ Was machen wir, wenn wir nicht gut in Verbindung sind? Und hilft Power Posing, um mehr Selbstbewusstsein in die Stimme zu legen?
➡ Können wir Menschen und Gruppen durch unsere Stimmen aktivieren oder beruhigen? Was passiert, Wenn sich Wirkung überträgt (Spoiler: Da entsteht Verbindung!)

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Kirsten im Web:

StimmConcept
Kirsten auf LinkedIn

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