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Keine Erwartung, keine Enttäuschung! - ist das wirklich so einfach? Ich dachte das immer, dann habe ich es zu Ende gedacht. Und ich habe Gründe gefunden, mich mit meiner Enttäuschung zu verbinden...

"Wenn wir uns mit der Stille verbinden, ändert sich die Selbstbeziehung und die Kommunikation mit uns selbst", sagt Eva Scheller in der neuen Folge vom Verbindung schaffen - Podcast. Ein guter Grund, diese Verbindung zu suchen, oder?

Entspann dich mal! Jetzt ist es Zeit, zu meditieren! Nimm dir jetzt Zeit für eine Pause... Viele von uns sehnen sich nach Entspannung, aber haben dafür "keinen Kopf" oder der Kopf ist einfach voll: Das Gedankenkarussell steht nie still - oder? Was braucht es, damit wir uns entspannen können?

Sie ist eigentlich die Anti-Verbindung. Ein Zustand, in dem man eben mal so gar nicht verbunden ist. Nicht mit sich selbst und auch nicht mit anderen: Die Depression. Und gerade deswegen brauchen wir neue Zugänge zu dem Thema. Gordon Schönwälder erzählt von seiner persönlichen Geschichte und dem Umgang mit der Depression - in der neuen Folge vom Verbindung schaffen - Podcast.

Nein, hier geht es nicht um Finanzen. Es geht um Geschichten über Verbindung, Geschichten, die das Netz schreibt. Hier funktioniert Verbindung über gemeinsame Interessen, über Aktivität, über klare Kommunikation... und über Vertrauen. Was das mit Erzählen und Authentizität zu tun hat, kläre ich im Gespräch mit Annette Schwindt.

50 Kilometer wandern in 12 Stunden - klingt machbar, oder? Wie ist das aber wirklich? Was ist so attraktiv an solchen Herausforderungen, am sich-quälen und daran, etwas zu machen, obwohl man zwischendurch doch lieber aufgeben möchte? Darum geht es in dieser Folge des Verbindung schaffen - Podcasts.

Wenn von der großen Liebe nichts mehr übrig ist, wenn Menschen in ihren Beziehungen verstummen und wenn Streit die Verbindung verdrängt, dann kann eine Paar-Beratung helfen. Wie das gelingt, darüber spreche ich mit dem Paar-Coach Mario Ziesmer.

Wenn wir uns mit uns selbst auseinandersetzen, können wir besondere Stärke entwickeln - vielleicht ganz besonders dann, wenn uns dabei jemand mit guten Fragen und einem Detektivsinn für Unsichtbares unterstützt. Mit Inge Schumacher spreche ich darüber, was Energiearbeit ist und warum wir alle an einer guten Verbindung zu uns selbst arbeiten dürfen.

Was passiert, wenn wir uns gegenseitig unsere Geschichten erzählen? Die großen Lebensgeschichten, aber auch die kleinen alltäglichen Storys? Wie verbinden wir uns mit dem Erzählen und über das Erzählen? Darum geht es in dieser Folge des Verbindung schaffen - Podcasts.

Als Einzelkämpfer selbstständig machen? Das kann überfordern. Manchmal so sehr, dass man nicht mehr weiß, welcher der nächste Schritt ist. Da braucht es Austausch. Mit Julia Schönhofen spreche ich darüber, wie wir dranbleiben und die Verbindung zur Selbstständigkeit aufrechterhalten.