026 Von Insidern, kleinen Gesten und der Erinnerung an Gemeinsamkeiten

Shownotes

Diese Folge wurde am 21. September 2023 aufgenommen.

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Sicher gibt es in deinem Leben viel, das immer gleich abläuft. Routinen vereinfachen das Leben auf verschiedene Arten. Aber es gibt auch Routinen und Rituale in der Kommunikation mit anderen, die eine bestimmte Wirkung hat - eine verbindende Wirkung nämlich.

Wie Routinen, Rituale, Traditionen oder ritualisierte Insider-Kommunikation unsere Verbindungen stärken, darum geht es in der neuen Folge des Podcasts.

➡ Was haben Routinen oder Traditionen mit mir zu tun?
➡ Wie ich entdeckte, dass mein Alltag voll mit kleinen Routinen ist und warum ich das einfach nicht gesehen hatte.
➡ Ein besonderes Gute-Nacht-Ritual.
➡ Gemeinsam essen: Wie ein fester Rahmen als Gegenpol zu großer Freiheit die Familie stärkt.
➡ Vorlesen als Ritual: Warum es auf vielen verschiedenen Wegen verbindet.
➡ Gemeinsam entdecken als Motor für Verbindung.
➡ Wieso Spaziergänge und Bewegung in einer bestimmten Phase für mich überlebenswichtig waren.
➡ Sich Zeit nehmen verbindet über die reine gemeinsame Zeit hinaus.
➡ Jährliche Traditionen und wie sie uns mit uns selbst und unserer Geschichte verbinden.
➡ Insider-Kommunikation und gegenseitige Verstärkung: Wie Routinen und ritualisierte Kommunikation unseren Alltag bereichern kann. ➡ Ich interessiere mich für dich, ich habe dich gesehen, ich hab an dich gedacht: Wieso wir das immer wieder sagen und zeigen dürfen.

Hast du auch solche kleinen Rituale oder Routinen? Und ist dir das bewusst, wie sehr die auch die Verbindung stärken? Erzähl mir davon unter verbindung@annakoschinski.de

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Zum Weiterhören:

• Über die Verbindung zur Heimat und Liebefeld
• Noch mehr gute Gedanken und Schokomomente: Schokolade fürs Ego

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