005 Von der oft übersehenen Verbindung zum wichtigsten Menschen überhaupt

Shownotes

Es gibt so unendlich viele Möglichkeiten, Verbindungen zu schaffen. Verbindung entsteht zu und mit anderen Menschen, mit Tieren und Pflanzen, mit Orten und Plätzen, mit Kunst und Musik, mit der Natur und der Welt.

In all dieser Fülle gibt es eine Verbindung, die gerne mal übersehen wird, obwohl sie der Ausgangspunkt und Ursprung vieler anderen Verbindungen ist: Die Verbindung eines Menschen zu und mit sich selbst.

Das Entwickeln einer starken, harmonischen und liebevollen Verbindung mit sich selbst ist eine anspruchsvolle Übung, für die es ebenso viel Interesse, Geduld, Offenheit und Empathie benötigt wie für das Kennenlernen eines anderen Menschen.

Wir selbst sind der erste Mensch, an dem wir unsere Empathie trainieren können und je liebevoller und gütiger wir uns selbst sehen können, desto liebevoller und gütiger können wir auch andere Menschen wahrnehmen. Die eigene Verbindung strahlt in jede andere Verbindung aus, die wir aufnehmen und gestalten.

Ein guter Einstiegspunkt auf dem Weg zur Verbindung mit sich selbst ist die Frage nach der eigenen Identität und wie sich diese zusammensetzt. Welche der folgenden Aspekte sind beispielsweise ein Teil deiner Identität?

• Körper
• Geschlecht
• Materieller Besitz
• Arbeit
• Wissen und Fähigkeiten
• Sprache und Kommunikation
• Kindheit, Elternhaus und Erziehung
• Bedürfnisse
• Werte
• Entscheidungen und Handlungen
• Kultur und Religion

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